Ilmainen laskuri

Wilks & DOTS Laskuri

Vertaile voimanostotuloksiasi painoluokasta riippumatta.

Usein kysytyt kysymykset

Wilks-pisteet mahdollistavat voimanostajien vertailun eri painoluokissa. Se normalisoi nostetun painon suhteessa kehonpainoon matemaattisella kaavalla.
DOTS (Dynamic Objective Team Scoring) on uudempi pisteytysjärjestelmä, joka on tarkempi erityisesti kevyissä ja raskaissa painoluokissa. IPF käyttää nykyään DOTS-pisteytystä.
DOTS on uudempi ja monien mielestä tarkempi. Wilks on tunnetumpi ja edelleen laajasti käytössä. Laskurimme näyttää molemmat, jotta voit vertailla.
Total on kyykyn, penkkipunnerruksen ja maastavedon yhteistulos kilpailussa. Voit myös laskea yksittäiselle liikkeelle.
Lataa Ilmaiseksi

Aloita kasvusi tänään.

Lataa Tsemppi-sovellus ja saat AI-pohjaisen treeniohjelman heti käyttöösi

Lataa Tsemppi
100% ilmainen
Ei mainoksia
AI-treeniohjelma
Aloita heti
iPhone
Lataa App Storesta
tai
Android
Lataa Google Playsta

Yli 1000+ käyttäjää luottaa Tsemppiin

Mitä käyttäjät sanovat

5.0 / 5.0 – App Store & Google Play

"Latasin sovelluksen ja pakko sanoo et anto hyvän treeni ohjelman ja tosi kiva kun näkee kehityksen hyvä sovellus 🙏"

"En ole vielä kauaa käyttänyt sovellusta, mutta ensivaikutelma sovelluksesta on mahtava. Pidän paljon sovelluksessa siitä, kuinka helppokäyttöinen se on ja se näyttää missä lihasryhmässä on tapahtunut mitäkin."

"Haluan kokeilla uutta. Tuntuu helppolta käyttää. On selkeä."

"Tykkään kyllä treeniohjelmista ja sovellusta on helppo käyttää ja seurantakin motivoi."

"Kiitoksia. Sovellus on hyvä ja käytännöllinen."

"Parasta on ollut tekoälyn treeni ideat ja selkeät ohjeet liikkeen suorittamiseen. Odottelen innolla ohjelman kehittymistä ja treenivaihtoehtojen lisäämistä."

"Useamman vuoden olen treenaillut enemmän ja vähemmän salilla. Tällä viikolla on pitkästä aikaan ollut tunne, että treeni menee sinne minne pitää."

"Myös mahdollisuus vertailla kavereiden kanssa on mainio idea. Eikä sovellus ole hinnalla pilattu."